הצהרות חיוביות
אז כן, ישנם כמה מחקרים אמפיריים המבוססים על ההשקפה שאנו יכולים לשמור על היושרה שלנו על ידי כך שאנו אומרים לעצמנו (או מאשרים) במה אנו מאמינים באופן פעיל. זה בהחלט עוזר לנו לנסות לתקן את האיזון הזה על ידי הכרה ותשומת לב לעצמנו ולהיבטים החיוביים יותר של חיינו. אבל זכרו, על ידי אמירת הצהרות חיוביות …